Schön, dass du da bist!

Herzlich willkommen bei der SelbstHilfeInitiative Alleinerziehender (SHIA) e.V. Berlin. Seit über 30 Jahren setzen wir uns berlinweit für die Belange von Alleinerziehenden ein. Mit unseren Angeboten möchten wir sie informieren, stärken und vernetzen.

Fachkräfte aus Politik, Verwaltung und Wirtschaft erreichen wir durch unsere Lobbyarbeit und sensibilisieren sie für die Besonderheiten dieser Familienform. Wir geben Einelternfamilien eine Stimme und kämpfen für mehr Chancengerechtigkeit.


Unsere Veranstaltungen

13.06.2026 von 15:00 – 17:00 Uhr


Der eigene Fluss, die eigene Mitte, Zentrierung in Bewegung. Wie können wir in unseren eigenen Bewegungsfluss kommen und uns gleichzeitig zentrieren?

Dieser Nachmittag bietet Alleinerziehenden und Ein-Eltern Familien die Möglichkeit zur freien, tänzerischen Bewegung um von hier aus die eigene stabile Mitte zu finden und diese zu kräftigen. Praktiken aus Tanz- und Körperwahrnehmung werden kombiniert mit strukturierten Übungen aus dem Pilates-Training. Die Übungen stärken das Bewusstsein für die eigene Haltung im Alltag und helfen, auch in stressigen Phasen zentriert zu bleiben.  

Die Kinderbetreuung erlaubt es, Verantwortung für diese Zeit abzugeben und wirklich im eigenen Körper anzukommen.      

Wo: In den Räumen von SHIA e.V. (Rudolf-Schwarz-Str. 31, 10407 Berlin)    

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken

Kosten: Das Angebot findet auf Spendenbasis statt, Empfehlung: 6-12 Euro Es gibt Kinderbetreuung Anmeldung unter:

👉 Anmeldung unter: kontakt@shia-berlin.de

Wir freuen uns auf dich!

14.06.2026 von 10:00 – 13:00 Uhr


In entspannter Atmosphäre kannst du dich an den gedeckten Tisch setzen. Zusammen früshtücken und sich austauschen. Du bist herzlich willkommen.


In den Räumen von SHIA e.V. (Rudolf-Schwarz-Str. 31, 10407 Berlin)

Bitte bringt euren kleinen Unkostenbeitrag in bar (möglichst passend) mit: Erwachsene 6,50 € (inkl. 4 €,50 für Lebensmittel), Kind ab 1 Jahr 2 € (für Lebensmittel)

*mit Kinderbetreuung

Anmeldung unter: kontakt@shia-berlin.de

Wir freuen uns auf euch!

Unsere Beratungsangebote

Die Beratungen findet nach individueller Terminvergabe telefonisch statt.

Bitte sendet eure Anfrage an kontakt@shia-berlin.de. Wir leiten sie an unsere ehrenamtliche Gesundheitsberaterin Berit Meyerrose weiter. Sie wird sich zeitnah mit euch in Verbindung setzen.

Die Beratungen finden in der Regel per Telefon oder Videochat statt.

Catherine Wieland Mobil: 0176 43393816; Mail: catherine.wieland@shia-berlin.de

Britta Bernemann Tel: 030 4251186; Mail: britta.bernemann@shia-berlin.de

Die Beratungen finden in der Regel vor Ort oder per Telefon statt.

Britta Bernemann Tel.: 030 4251186; Mail: britta.bernemann@shia-berlin.de

Anfragen leiten wir an unsere externen Mediator*innen weiter.

Nehmen Sie gerne per E-Mail oder Telefon Kontakt mit uns auf, unter kontakt@shia-berlin.de


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